笑い【パニック障害】 公開日:2023年5月5日 つぶやき回復のポイント 笑ってますか? 笑える状況じゃないって? 私も出口が見えない時は笑えなかった。 栄養療法で解決策が見つかって積極的に笑うようにした。 口角を上げるだけで脳は嬉しい幸せだと察知するらしい。 笑えない時は口角だけでも上げよう! 免疫力が高まって回復が早くなりますよ! 関連記事 なぜ不安やソワソワが起こるのか【パニック障害】第一に栄養療法。その上で認知行動療法。【パニック障害】生きがいってすごく大事【パニック障害】不安な時は常にバランスボールに乗っていた【パニック障害】やっぱりダメだの種は撒かない【パニック障害】脳はおバカだから1つのことしか考えられない【パニック障害】 投稿ナビゲーション 健康診断で異常なし【パニック障害】回復のポイント【パニック障害】