このサイトについて
パニック障害が栄養療法で完治した執筆者のサイトです。
完治のために役立つ情報や、日常ブログを投稿しています。
パニック障害は栄養療法と心の持ち方で完治します。
栄養療法と言っても、難しいことはありません。
タンパク質や鉄などの栄養をサプリメントで摂るだけです。
詳しくは、私の体験をつづった電子書籍を2025年3月に発行しましたので、ぜひお買い求めください。
『重度のパニック障害が完治した話～パニック障害はメンタルが弱いのではなく、栄養不足なだけだった～』
自己紹介
私は、2020年10月頃にパニック障害の症状が出て、恐怖で外出できず、鬱、広場恐怖症になりました。
外出が怖かった為、病院へは行っていません。
急性期は何も出来ず、ただただ生きるのに精一杯。
家にいるのも怖い、子供の声も怖い、全てが怖かった。
子供がいるので死ぬわけにはいかず、発作と恐怖に耐えながら過ごしました。
それからネットで克服の仕方を調べて、恐怖の中散歩に行ったり、無理をして車を運転したりしていました。
8ヶ月経っても不安や恐怖が全く消えず、一人で買い物も出来ない、一生このまま怯えながら暮らすのかと絶望感でいっぱいでした。
そんなある日、Twitterで藤川徳美先生の事を呟いているツイートが目にとまり早速書籍を購入。
藁にもすがる思いですぐにプロテインとサプリメントを注文し、栄養療法を実践しました。
すると、みるみる体調が良くなり、少しずつ少しずつ苦手に挑戦し完治ました。
他のサイトや病院では、「薬に頼ること」や「その場しのぎの対応」しか教えてくれません。
そもそも医者は栄養に関して無関心なことが多いそうです。
パニック障害のそもそもの原因がわからないままでは、再発する可能性がありますし、
また発作が起きるのではないかと怯えながらの生活になってしまいます。
根本を治療しないと完治しません。
私は重度のパニック障害、鬱病が栄養療法によって完治しました。
私の完治に至ったまでの体験や心の持ち方などを皆さんに共有し、
共に幸せな生活をしてもらいたい一心でブログを始めました。
今お薬を飲んでいる方であっても、栄養療法でお薬も徐々に減らしていけます。
完治への秘訣は「焦らない」こと。
ゆっくり、ゆっくりで大丈夫、栄養を摂っていれば必ず完治します。
たんぱく質、鉄分、プロテイン、ビタミンなど摂取するだけ。
しかも、発症前より元気になりますよ＾＾
注)サプリメントの服用は自己責任でお願いします。
副作用があった場合の責任は取れません。