笑い【パニック障害】 公開日:2023年5月5日 つぶやき回復のポイント 笑ってますか? 笑える状況じゃないって? 私も出口が見えない時は笑えなかった。 栄養療法で解決策が見つかって積極的に笑うようにした。 口角を上げるだけで脳は嬉しい幸せだと察知するらしい。 笑えない時は口角だけでも上げよう! 免疫力が高まって回復が早くなりますよ! 関連記事 パニック障害の克服方法電子書籍を出版しました!不安になるのを当たり前だと受け入れる?【パニック障害】メンタルの強い体になる【パニック障害】なぜ不安やソワソワが起こるのか【パニック障害】鬱ってやばいね。(急性期の時のお話です)【パニック障害】 投稿ナビゲーション 健康診断で異常なし【パニック障害】回復のポイント【パニック障害】