私の人生、なんだかんだでツイテル人生だった。
特に落ち込むような事もなく、周りにも恵まれ悩みもあったけど自分で解決できてた。
だからそこまで落ち込む事もなかったし、人生って楽しいな〜ぐらいな気持ちで生きてた。
でも、子供が産まれてメンタルがすぐにやられる自分がいて。
急に恐怖感が襲ってきたり、考え込みすぎたり。
なんか、自分じゃないみたいでずっと気持ち悪かった。
その原因は「潜在性鉄欠乏症」だったんだ。
今思い返すと、生理前とかストレスがかかった時にメンタルがやられてた。
鉄分が不足すると、気持ちだけでは這い上がれない。
最近はどんな状況でも落ち込む事もなくなったし、発症前より元気。
ナイアシンも飲んでるから余計に調子が良い。
栄養療法で人生変わった事は間違いない。
