メンタル不調のきっかけも生きがいが関係してたと思う。
子育てして家にいてなんだか虚しくなってきて…ホントは働きたいなんて思いながら…
鉄分が足りないだけだったんだけど、その時は出口のないトンネルの中状態。
今は生きがいを見つけた。
同じように困ってる人たちを助けたい。
喜びの溢れる生活を送りたい。
自分が自分がではなく人のために行動したい。
できることからコツコツやっていこう。
そして家では笑顔で。
これはずっと出来てなかった。
栄養が足りてきてから自然と笑えるようになってきた。
もっと意識して笑っていこう。
もう大丈夫。
