パニック障害を克服した私が飲んでいるサプリメントを紹介します。
すべてiharbで購入しています。
ソイプロテインではなく、ホエイプロテインを選んでください。
吸収力が全く違います。
いくつか種類はありますが、キレート鉄ならどれでもOK。
その時在庫があるものを購入しています。
私はいつも240粒入りのものを購入してます。
ナイアシンアミドは売り切れている事が多いので、在庫があるときにまとめ買いをしています。
パニック障害やうつ病の方には必須のサプリメントです。
ビタミンB-50は250粒入りを購入しています。
これを飲んでから、生理の時の出血量が激減しました。
こちらは湯船にいれるフレークタイプです。
パニック障害やうつ病を寛解ではなく、完治したい人はサプリメントの摂取が一番の近道です。
詳しい情報はこちらの書籍をご覧ください☟
