自作のボンボンドロップシール? 公開日:2026年1月27日 つぶやき日常ブログ うちの6歳、黙々と作業してるなぁと思ってたら、 ボンボンドロップシールが買えないから自分で作ってた 笑 セロテープを丸めて立体を作り、自分で書いた絵に貼り付ける。 すべて自分で考えたそう。 すごすぎーん?天 […] 続きを読む
友達とカフェへ行ってきた 公開日:2025年11月18日 日常ブログ電子書籍を出版しました 先日、職場のお友達とおしゃれカフェに行ってきた。 いいお値段のするカフェなので、昼食は自宅で食べて、デザートだけ食べようということになった。 久々のカフェで気分は最高♪ 店に入ると、知り合いのママ友がいてびっくり。 こん […] 続きを読む
免許の更新に行ってきた 公開日:2025年11月7日 未分類 ついにこの日がやってきた。 5年前、パニック障害発症のきっかけとなった地へ・・・ もう大丈夫とわかっていても、緊張する。 免許更新センターに入ったら、前回と同じ流れで受付だ。 大丈夫。全く動じない。 次に、支払い受付へ。 […] 続きを読む
私が飲んでいるサプリメントを紹介 公開日:2025年9月25日 つぶやきサプリメント回復のポイント栄養療法 パニック障害を克服した私が飲んでいるサプリメントを紹介します。 すべてiharbで購入しています。 ・ホエイプロテイン ソイプロテインではなく、ホエイプロテインを選んでください。 吸収力が全く違います。 & […] 続きを読む
たこやきパーティーヽ(*´∀`) 公開日:2025年9月8日 つぶやき日常ブログ 子供のお友達が6人遊びに来たので、たこやきパーティーをしましたー♪ 育ち盛りの子供たちなので、足りないかもと思い、おにぎりも用意しました。 いやー、めちゃめちゃにぎやかだったな(゚´ω`゚)゚ 今の小学生は皆、switc […] 続きを読む
朝からテレビ体操が気持ちいい!! 公開日:2025年9月5日 つぶやき回復のポイント日常ブログ 朝、6:30~NHKで放送している「テレビ体操」。 いつもはテレビを消して、朝の家事をしていたけれど、今朝たまたまテレビを 付けたら丁度テレビ体操が始まった。 子供たちに「やろう!」と声をかけるとイヤイヤ皆動き出した。 […] 続きを読む
健康診断 公開日:2025年8月12日 つぶやきサプリメント日常ブログ栄養療法 先日、会社の健康診断があり、結果が届いた。 すべて「A」だった。 貧血とは無縁の体になってしまった。嬉 他のどの項目も正常範囲内だった。 サプリを飲んでいるので、どこか数字が大きく出ないか実は心配だった。 心配無用だった […] 続きを読む
ホタルを見に行ってきた 公開日:2025年7月10日 つぶやき日常ブログ 近くの森でホタル祭りが開催されていると聞いて、見に行ってきた。 山道で、道も細く暗いので、パニック障害の時は出来なかった。 見られない日もあるらしく、それなら嫌だなぁなんて思いながら行った。 駐車場に車を停めて、そこから […] 続きを読む
親子遠足に行ってきた(╹◡╹) 公開日:2025年7月7日 日常ブログ未分類 保育園の親子遠足に行ってきた。 自宅から車で30分かかる場所に現地集合。 行ったことのない場所は、パニック障害にはハードルが高く、治っていない時だったら欠席していただろうな。 行ける事が普通じゃない事をかみしめながら参加 […] 続きを読む
パニック障害の克服方法 公開日:2025年7月5日 サプリメント回復のポイント未分類栄養療法電子書籍 重度のパニック障害が完治した今、パニック障害で悩んでいる方を 助けたい一心で本を書きました。 パニック障害の本はたくさん出版されていますが、根本の治療をしていないので、たとえ 完治したと思っていても、再発する可能性があり […] 続きを読む