朝、6：30～NHKで放送している「テレビ体操」。
いつもはテレビを消して、朝の家事をしていたけれど、今朝たまたまテレビを
付けたら丁度テレビ体操が始まった。
子供たちに「やろう！」と声をかけるとイヤイヤ皆動き出した。
今日は第二体操だった。
これでもかというくらい、体を伸ばしながら体操をしていると、体がポカポカしてきた。
ヨガも良いが、子供達にはお手軽なテレビ体操が良さそう。
「これはいい！毎日やろう！」と子供らに呼び掛けたが反応が良くない。
子供の頃は、ラジオ体操では疲れもせず、どこの運動？なんて思っていたが、
今はラジオ体操の大切さをヒシヒシと感じている。
とにかく、明日からも続けることをここに誓っておこう。
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